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复盘期中学情 筑牢标杆引领——新都校区高二年级期中教师分析会为精准复盘期中教学成效，全面梳理学情问题，凝聚教学育人合力，5月7号下午，我校新都校区高二年级召开期中教师分析会。新都校区执行校长张万祥、新都校区执行校长助理王丽俐、高二年级主任赵晔及高二全体教师参会，会议聚焦教学提质与班级管理，为高二阶段后续工作明确方向、凝聚共识。 会上，高二年级主任赵晔首先对期中成绩进行整体复盘，梳理出阶段考试反映的共性问题与学情短板。她明确了后续教学工作的核心重点：聚焦学情精准培养，针对不同层次学生实施分层施策；同时强调教育教学工作需坚持规划化推进，注重过程留痕，确保各类教学材料提交及时、规范，为年级教学质量提升筑牢基础。 随后，教师代表与班主任代表依次分享育人经验。物理学科刘晶老师以“因材施教，助力成长”为主题，分享了分层教学的实践经验。在尖优生培养方面，她提出“以讲代学”让学生通过讲题强化知识输出、教师“反向求助”助力学生树立学科自信、紧扣基础严抓学习规范、拓展实验突破课堂局限、搭建平台呵护个性成长、深度钻研提升思维层次、特殊关注温暖助力学习等举措；针对薄弱生群体，她提出“每日一题”的精细化辅导策略，兼顾学情差异，推动不同层次学生稳步提升。 班主任代表杜净睿老师以“匠心育班筑魂 聚力逐梦成长”为题，分享了班级管理的实践心得。他围绕班级情况、学习情况与育人策略展开，提出班级发展目标为“营造和谐自律的学习环境，谱写团结奋进的青春篇章”，坚持“连续性、非模式化、有温度的教育”育人准则，通过班委责任制统筹班级活动凝聚班级力量，同时探索AI赋能学习主题研究、薄弱科目精准提升等路径，兼顾尖优生培养与班级整体发展，打造有温度、有战斗力的班集体。 新都校区执行校长助理王丽俐对年级工作提出指导要求，她强调全体教师要提高育人站位，形成家校、学科间的育人合力，以自身言行与专业素养为学生树立榜样，助力学生建立学习自信；同时要求班主任扎实做好班级常规管理工作，以精细化管理筑牢班级育人根基。新都校区执行校长张万祥作总结讲话。张校长以“聚焦目标、携手拼搏、提早动手，抢占先机”为核心，对高二年级后续工作提出方向性指导，鼓励全体教师聚焦教学目标，凝心聚力、务实笃行，以更高效的教学行动、更温暖的育人态度，推动高二教学质量再上新台阶。此次期中教师分析会，既是一次复盘问题的“会诊会”，也是一次明确方向的“部署会”。全体高二教师将以此次会议为契机，把经验转化为行动，把共识凝聚为力量，以精准教学赋能学生成长，以匠心育人筑牢成长标杆，助力学生在高二关键阶段稳步前行。 撰稿：凌东升审稿：赵晔审核：张万祥 王丽俐

凝心聚力析成绩 砥砺奋进促提升——初二年级召开期中考试成绩分析会 5月7日，初二年级期中考试成绩分析会在教学楼二层普通教室顺利召开。全体初二教师及学校相关领导齐聚一堂，深入剖析考试数据，总结教学经验，为下一阶段工作谋篇布局。会议伊始，张校长发表讲话。他通过详实的数据对比，全面分析了初二上期中、期末及本次期中考试的成绩走势，对年级整体取得的进步给予了充分肯定。张校长指出，成绩的稳步提升离不开全体教师的辛勤付出。同时，他强调，各备课组要充分发挥集团校的教育资源优势，加强校际交流与资源共享，精准施策，大力加强尖子生培养，力争在后续考试中实现更大突破。随后，教学处王云松主任对各科考试成绩进行了细致入微的分析。他从平均分、优秀率、及格率、低分率等多个维度，对各班级、各学科的表现逐一解读。王主任强调，在狠抓优秀率、提升竞争力的同时，必须高度关注学习困难学生群体，通过分层辅导、结对帮扶和课后跟踪，确保及格率稳步提升、低分率严格达标，真正做到“不让一个学生掉队”。在经验分享环节，语文组杨柳青老师代表备课组发言。她认为，坚持集体备课、紧盯学生落实情况、狠抓学习习惯和基础巩固，是语文成绩稳步提升的重要保证。班主任代表徐志华老师就班级量化管理的操作方式与具体做法进行了细致分享，从日常考勤、课堂纪律到卫生值日、活动评比，为与会班主任提供了可借鉴的实操经验。最后，年级主任关高老师作总结发言。关主任要求班主任从严加强班级常规管理，指出严明的纪律是班级稳定发展与进步的基石。关主任号召全体教师以此次分析会为契机，凝心聚力、真抓实干，推动年级教学质量再上新台阶。本次会议务实高效，为后续工作指明了清晰方向。撰稿 熊胜明审稿 王云松 关高审核 张万祥

我校成功举办第二届教学论坛：AI赋能课堂变革，素养导向教学创新为深入推进新课程新教材实施，积极探索“四三四--PFP”课堂教学方式变革，4月7日下午4:20，我校第二届教学论坛在五层合班教室隆重举行。本次论坛以“基于AI赋能新课程新教材实施，有效实践‘四三四--PFP’课堂教学方式变革”为主题，全体教师齐聚一堂，共研共学，共话AI赋能教学的新路径。新都校区党总支书记、执行校长张万祥出席论坛并为发言教师颁发证书，校长助理王丽俐、课程与教学中心主任王云松出席会议，课程与教学中心副主任苗禾担任主持，新都校区全体教师参加。教学研讨月成果丰硕，教师共研共进论坛伊始，苗主任回顾了为期一个月的教学研讨月活动。各年级、各学科教师积极开设研究课，教研室与备课组多次组织磨课研讨，老师们踊跃听课、评课，在互学互鉴中共同成长。浓厚的教研氛围为本次论坛的顺利召开奠定了坚实基础。随后，张校长为在研讨月中表现突出的三位教师颁发荣誉证书。他们分别是：语文组吴鸣老师、化学组教师代表、生物组吴小凤老师。全场以热烈掌声祝贺三位老师，感谢他们在AI赋能教学实践中的积极探索与示范引领。三位教师精彩分享：AI让核心素养可见、可感、可提升语文组吴鸣老师：AI赋能语文课堂，落实核心素养吴鸣老师以《AI赋能课堂教学 落实语文学科核心素养》为题，展示了AI技术在语文教学中的创新应用。她从“语言运用”“思维能力”“审美创造”“文化自信”四个维度出发，介绍了古诗“消消乐”游戏化背诵、AI辅助小说补写与智能点评、文生图与视频生成古诗画面、AI制作节气小报等生动案例。吴老师强调，AI不是冰冷的工具，而是激发学生语言兴趣、深化思维品质、涵养审美情趣、传承中华文化的温暖伙伴。她同时反思了技术与语文教育的关系，提出要严守语文教育底线，培养学生提出正确问题的能力。化学组：智融化学教学，突破传统瓶颈化学组教师代表以《智融化学教学，素养可见可感可提升》为题，分享了AI在化学教学中的多元应用场景。针对微观粒子抽象、高危实验受限、个性化教学匮乏等痛点，化学组探索了虚拟仿真实验、AI智能备课、学情精准分析、游戏化闯关、微观可视化（3D分子模型、原电池原理动画）等实践路径。通过Deepseek、豆包、剪映、智启等工具，教师实现了从“经验备课”到“数据驱动备课”的转变，学生从“被动灌输”走向“主动建构”，有效落实了“宏观辨识与微观探析”“证据推理与模型认知”“科学探究与创新意识”等化学核心素养。生物组吴小凤老师：人机协同，在真实任务中生长素养吴小凤老师以《AI赋能课堂——生物学科核心素养与关键能力实践》为题，展示了AI在生物课堂中的深度应用。她分享了“与孟德尔的跨时空对话”、设计人工心脏模型、流感疫苗复习课、眼球模型AI设计图等课例。通过AI作为“认知工具”，学生快速获取信息后聚焦分析、判断、决策等高阶思维任务，实现了“提问—获取—分析—决策—交流”的完整探究闭环。吴老师还展示了学生借助豆包生成的模型设计图及手工作品，体现了AI在降低认知门槛、激发创造力的同时，促进了“教—学—评”一体化。张校长总结：坚守育人初心，深化课堂变革三位教师发言结束后，张校长以“学习·实践·发展——对新课程新教材实施，有效培养学生核心素养和关键能力的思考”为主题作了总结指导。张校长表示，教师首先要认真把握新高考新中考要求，找准教学变革方向，中高考的“指挥棒”已经指向了批判性思维，教师应思考如何将思维教学贯彻进日常课堂。基于中高考命题导向，积极实践培养学生像科学家一样思考、像工程师一样实践，提出了贯穿所有学科的训练法。最后，张校长呼吁全体教师，让技术服务于核心素养的落地，教师要深入理解“四三四--PFP”课堂教学模式的内在逻辑，认真研读新课程新教材，深刻理解学科核心素养和关键能力，扎实实践“四三四-PFP”课堂教学方式变革策略，持续提升学生核心素养和关键能力。主持人结语：做学习的设计师、思维的教练苗主任在总结中表示，AI时代教师的角色不是被替代，而是升级为学习设计师、思维教练和成长陪伴者。她号召全体教师继续深入探索课堂变革，以技术赋能教学，以素养引领成长。本次论坛在热烈的掌声中圆满落幕。与会教师纷纷表示，三位老师的分享既有理论高度，又有实践温度，为大家提供了可借鉴、可迁移的AI赋能教学路径。未来，我校将持续推进“四三四--PFP”课堂教学方式变革，让AI真正服务于每一位学生的素养发展。撰稿：吴鸣  审稿：苗禾  照片：王鑫淼  排版：张有龙  审核：张万祥

探家史变迁，悟家国情怀                   ——高一年级历史实践活动汇报展示 为让学生真切感受历史脉搏、触摸时代温度，北京市第二十中学新都校区高一年级以“家的记忆——家庭物质生活变迁探究”为主题的历史学科实践活动成果汇报会在2026年1月7日顺利举行。本次活动通过探究家庭物质生活的变迁轨迹，让学生在历史与现实的对照中深化家国情怀。北京市第二十中学新都校区执行校长宋诗伟，校长助理王丽俐，年级主任朱秋香和历史武峰峰老师出席了本次活动。在前期实践中，同学们以多种形式追溯家庭物质生活变化：与长辈促膝长谈挖掘过往故事，翻阅泛黄老照片还原旧时场景，记录“传家宝”背后的历史信息。从爷爷奶奶辈“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的物资匮乏，到父母辈“三转一响”的生活改善，再到当代智能家居、科技产品普及的便捷生活，同学们用发现的眼睛捕捉着日常生活细节里的历史印记。 成果汇报会上，各小组依次展示探究成果。同学们以详实的资料、生动的语言和真挚的情感，从衣食住行、家用电器、通信方式到居住环境等维度，描绘出家庭物质生活的鲜活变迁图景。其中，以“食”为主题的展示尤为引人注目，同学们以“餐桌里的时光密码”为线索，通过老粮票、旧饭票的实物展示，结合长辈口述的饮食记忆，生动还原了不同年代的饮食变迁：从爷爷奶奶辈“凭票买粮、粗茶淡饭”的物资短缺，到父母辈“肉蛋渐丰、餐桌多样”的生活改善，再到如今“营养均衡、全球美食齐聚”的富足场景。用一餐饭的演变串联起三餐四季的烟火气，让在场师生直观感受到“食”背后的时代进步与生活温度。     以“物质生活”为主题的小组聚焦于“出行方式的迭代升级”，以一张珍贵的自行车票和祖父的永久牌二八自行车为切入点，讲述了20世纪80年代人们“攒三月工资、托人找票”购买自行车的艰辛。那辆自行车不仅是全家的“风光大件”，更是扩大生活半径、贴补家用的“致富工具”。如今，共享单车扫码即骑，高铁、飞机当日可达。从“骑车10公里赶集”到“跨城出行半日达”的转变，生动展现了国家基础设施建设和民生服务的飞速发展，让大家深切感受到出行方式背后的时代跨越。这些看似平凡的“家的记忆”，串联起国家波澜壮阔的改革开放历程与社会主义现代化建设的辉煌成就。      活动最后，宋诗伟校长寄语同学们将实践收获内化于心、外化于行，铭记历史、珍惜当下、展望未来，从“家的记忆”中汲取智慧和力量，在学习与生活中继续探究历史奥秘，勇担时代使命，以青春之力为祖国发展贡献力量。  此次“家的记忆”主题实践活动，让历史从课本上的文字变成了可触摸、可感知的生活故事。同学们以家庭为小切口，从餐桌美食的丰俭、出行工具的迭代中，读懂了改革开放的时代伟力，体会了国家发展的坚实足迹。这堂扎根生活的历史课让家国情怀在具象的记忆中生根发芽。未来，我校将继续深耕学科实践育人模式，让更多学生在追溯过往、观察当下中涵养历史眼光、勇担时代责任，让青春力量在感知时代、建设家国的征程中绽放光彩。撰稿人：高一1班 白子煊审稿人：朱秋香 武峰峰审核：宋诗伟 

       在践行“全方位育人”教育理念的指引下，我校于10月28日成功举办了以“Engaged in English · Show Your Best（沉浸英语，展现最佳）”为主题的首届英语节。此次活动旨在培养学生的国际视野，涵养家国情怀，坚定文化自信，并有效提升学生的核心素养。新都校区执行校长宋诗伟校长、王丽俐校长助理、张静副主任、王云松副主任、苗禾副主任出席了本次活动，初二年级组长吴岚老师、全体班主任老师、初二英语备课组老师以及全体同学参加了本次活动。       活动由初二年级卢思源、赵梓彤、石暁萱、何凡全英文主持。他们自信流利的发音赢得了全场的掌声，点燃了同学们对英语的热情。节目精彩纷呈，包括英文歌曲、中国传说的英文演绎、节日习俗介绍、电影配音和英语短剧等，展现了新都学子的英语才能和对传统文化的深刻理解。首先由初二（3）班赵玥彤为我们带来英文歌曲You belong with me。她的歌声充满活力与朝气，让我们感受到了新都学子自信、阳光的精神面貌。视频1接下来由初二（1）班曹雨恬、赵奕涵、张佳蔓和刘品墨带来《仓颉造字》这一中国传说的英文演绎，不仅展现了他们的英语才能，更体现了他们对传统文化的深入理解和跨文化交流的能力。视频2初二（4）班王俞菲、王雨涵、邓毅仁、郭玥漪用流利简洁的语言向同学们介绍了春节和感恩节的由来和习俗，不仅让同学们对春节和感恩节有了更深的认识，而且增强了对不同文化的认识和尊重，体现了英语新课标中对于文化意识培养和国际视野拓展的要求。视频3、视频4第四个节目是初二（3）班张珈瑄、徐水玲、赵玥彤、佟睿博、马峥、刘禹之和卢思源共同带来的配音Zootopia，他们惟妙惟肖的表演让大家耳目一新。视频5接下来是初二（5）班于湛、祝寅赫、李欣彤和初二（6）班姚卓宏、唐子坤、孙敬成等联袂带来的英语短剧Noisy Neighbors。他们通过幽默的表演，为大家带来了欢笑，同时也展示了他们对英语语言的掌握和运用能力。视频6第六个节目是初二（2）班谢家禾、石暁萱、严雪菲等带来的音乐剧Mickey Mouse Clubhouse。他们不仅用歌声为我们带来了欢乐与惊喜，更鼓励同学们在面对挑战时保持坚定和勇敢，同时也强调了接纳的力量和重要性。视频7节目七是初二（1）班康博语、钱奎智、李奕泽、丁明德、范思源演绎的舞台剧Rainbow after the Rain。通过舞台剧的形式，表达了对同学们的美好期望：愿每位同学都能正视自己的过失，并重拾信心，在人生的低谷中绽放属于自己的光芒。视频8初二（3）班刘禹之同学的独唱Counting Stars将全场表演推向了高潮。这首歌明快的节奏和积极向上的歌词，不仅让听众感受到了音乐的魅力，也激励着大家在追求梦想的道路上不断前行。视频9最后，宋校长对本次活动进行了总结讲话。宋校长对本次活动给予了高度的肯定，认为本次活动不仅激发了学生学习英语的热情，也体现了他们乐于挑战自我、突破自我的优秀品质。此外，宋校长还期待未来能有更多机会让学生们展示自我，并希望所有学生能够从这次活动中汲取力量，将所学所得应用到未来的学习和成长中，成为更优秀的自己。图片3在学校领导和同事的支持下，在班主任老师的配合下，在初二英语组老师的组织下，在学生的热情参与下，本次英语节取得了圆满成功。活动不仅提升了学生实际运用语言的能力，培养了学生的团结合作意识，传承和弘扬了中华民族优秀传统文化，同时也践行了李浴振副校长提出的“通过学科实践活动，让学生在做事中学习，在展示中提升”的教育理念。相信在未来的日子里，同学们将以更加开放的心态拥抱多元文化，树立国际视野，涵养家国情怀，为成为具有国际竞争力的创新型人才打下坚实基础。视频10【小标题：排练及彩排花絮】撰稿人：郑诗淇初审：王灵芝、王斯琪、李岚终审：苗禾

西游奇想润童心  经典传承启新思——初一年级“西游奇想，共话神魔”语文学科名著阅读成果展示活动圆满落幕当古典名著的奇幻魅力邂逅少年学子的创意灵感，当西行取经的坚韧精神碰撞青春成长的蓬勃力量，一场兼具文化底蕴与青春活力的语文学科成果盛宴在校园精彩上演。近日，初一年级以“西游奇想，共话神魔”为主题的语文学科名著阅读成果展示活动正式启幕，全体师生齐聚一堂，共同解锁《西游记》的多元魅力，见证阅读带来的思维成长与创意绽放。活动在主持人饱含激情的开场白中拉开帷幕，“当《西游记》的奇幻篇章穿越千年时光，与少年们的灵动思绪碰撞交融，一场兼具经典韵味与青春活力的名著阅读成果盛宴即将启幕”，简洁有力的话语瞬间点燃现场氛围。本次活动以《西游记》经典内容为核心，通过绘画展示、舞台剧演绎、主题演讲等多元形式，让学生在沉浸式体验中感受古典文学的魅力，展现语文学科学习的丰硕成果。 张校长亲临活动现场，对本次活动进行了指导性发言。张校长表示，整本书阅读是语文学科学习中重要的一环，如何“把书读好、读细”，是每一位学生必须掌握的学习能力。本次名著阅读展示活动，既是对初一年级必读书目《西游记》的阅读成果的一次总结，也是一次学习方法的分享交流，参与其中，必有所获。 在张校长的指导发言后，各班学生分别分享了自己的学习成果。8 班学子以画笔为媒，用浓烈的色彩、细腻的线条勾勒出“大闹天宫” 的经典场景，将孙悟空的桀骜不驯与豪迈洒脱定格于画卷之上，奇幻壮阔的西游世界在笔墨间徐徐展开，为现场观众带来一场震撼的视觉狂欢。 随后，舞台剧表演轮番登场，成为本次活动的一大亮点。7 班学子演绎的“三打白骨精”，凭借精准的眼神流转、富有张力的台词表达，深度诠释了角色特质，让观众重温经典情节的同时，感受人物内心的博弈；2班的“大战红孩儿”生动呈现了师徒四人面对困境时的坚守与智慧，让观众深刻体会到“团结协作方能破局”的深层内涵；1班学子在“三调芭蕉扇”中，将各个人物形象刻画得入木三分，既展现了故事的趣味性，更传递出“坚持到底方能成功”的取经精神；4 班与5班围绕“车迟国斗法”主题展开不同风格的演绎，前者以创新视角解读经典，展现出名著故事的多义性，后者融入少年巧思，彰显正义战胜邪恶的永恒主题，双重演绎带来双倍精彩；3班带来的经典喜剧“八十一难”则以幽默风趣的表演，将“不忘初心方得始终”的信念具象化，让在场师生在欢笑中领悟“磨难是成长必经之路”的人生道理。           除了精彩的舞台演绎，6 班学子的主题演讲“修心之旅”为活动注入了深刻的思想内涵。演讲者以“取经的磨难，表面是战胜各路妖魔，实质是一场心灵的修炼”为核心，深入浅出地解读了《西游记》中蕴含的成长智慧，让大家明白每一场磨难都是一次蜕变与成长，引发全场师生的强烈共鸣。 活动尾声，语文学科备课组长吴老师上台发言，对本次成果展示活动的圆满举办表示祝贺，肯定了同学们在活动中的用心准备与精彩表现，同时鼓励大家继续深耕经典文学，在阅读中积累知识、提升素养。随后，苗主任为获奖代表颁发荣誉奖项，对同学们的创意与努力给予表彰。在最后的指导发言中，苗主任高度评价了本次活动的教育意义，强调经典名著对学生成长的重要价值，希望全体同学以此次活动为契机，保持对文学的热爱，在经典传承中汲取成长力量。     “一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣”，本次“西游奇想，共话神魔”初一年级语文学科名著阅读成果展示活动，不仅让学生在多元形式中深化了对《西游记》的理解，更让大家懂得了“学习和生活没有坦途，只有脚踏实地、心怀目标，方能终有所成”的道理。活动的圆满落幕，为初一年级语文学科教学增添了浓墨重彩的一笔，也为同学们的青春成长留下了珍贵的文化印记，激励着大家在未来的学习与生活中，如西游师徒般勇往直前、终有所成。撰稿人：吴鸣审稿人：苗禾   吴鸣

银龄贺新岁 青春献温情—— 北京市第二十中学新都校区志愿服务队开展慰问演出活动新春将至，暖意渐浓。2026 年 1 月 22 日 14:00-15:00，北京市第二十中学新都校区志愿服务队的同学们怀揣赤诚之心，走进海淀区曜阳养老服务中心，以 “银龄贺新岁 青春献温情” 为主题开展慰问活动。本次活动由校团委书记王家琦、大队辅导员梁玮老师带队，校团委学生会代表积极参加了此次活动。在短短一小时的时光里，同学们用真挚的祝福、精彩的演出与贴心的陪伴，为养老院的老人们送上了一份满含青春温度的新年礼物，让冬日的养老院洋溢着欢声笑语与脉脉温情。 活动开始前，曜阳养老服务中心医护部王彩荣主任对老师和同学们的到来表示热烈的欢迎。王家琦书记表示：同学们出发前便对此次见面满怀激动，期待未来能有更多机会参与养老院各类活动，愿爷爷奶奶与同学们共度美好时光，并对老人们寄语美好祝愿。 活动伊始，同学们有序地向在场老人递上精心准备的新年祝福贺卡。卡片上，工整的字迹、手绘的图案与真挚的祝愿相映成趣，“祝您新春安康，笑口常开”“愿岁月善待您，马年吉祥如意” 等暖心话语，让老人们接过贺卡时，脸上纷纷绽放出欣慰的笑容，双手紧紧握着卡片，不住地向同学们道谢。这份手写的心意，成为连接青春与银龄的重要情感第一道温暖纽带。 随后，慰问演出正式拉开帷幕。同学们以饱满的热情登台亮相，经典曲目轮番上演。《让我们荡起双桨》的旋律悠扬婉转，熟悉的曲调唤起了老人们对青春岁月的美好回忆，不少老人跟着轻声哼唱；《学习雷锋好榜样》的节奏铿锵有力，传递出无私奉献的正能量，展现了新时代青少年对雷锋精神的传承与践行；《团结就是力量》的歌声激昂高亢，同学们嘹亮的嗓音与坚定的眼神，赢得了老人们阵阵热烈的掌声，现场氛围愈发浓厚。 演出之余，温馨的互动环节如期而至。同学们分组围坐在老人身边，耐心倾听老人们讲述过往的人生故事、奋斗经历与生活感悟，时而点头回应，时而轻声询问，用真诚的陪伴驱散老人的孤独。与此同时，融入非遗印拓元素的麻布袋 DIY 体验活动热闹开展，同学们将提前准备好的拓印工具、颜料与空白麻布袋分发给老人，手把手帮助老人选择图案、蘸取颜料、按压拓印。老人们兴致勃勃地参与其中，发挥创意勾勒线条、搭配色彩，原本朴素的麻布袋在老少协作下，变成了一个个独一无二的非遗手作。活动现场欢声笑语不断，老少同乐的温馨画面定格成最动人的瞬间。    整个手工互动现场宛如一座宁静的港湾，隔绝了外界的喧嚣与纷扰。在这里，年龄的界限被爱与温情悄然打破，岁月与童真携手共舞，编织出一幅如诗如画、动人心弦的绝美画卷。随后，贯通1班杨雨潼；初一2班李梓萌、刘奕彤、董兆元；初二7班刘奕杉自愿上台为老人们表演自己拿手的节目以表达对老人们的祝福。养老院的工作人员见此情形，也上台即兴演唱，并带领老人们合唱《雄赳赳 气昂昂》送给现场的老师和同学，现场氛围轻松快乐。  活动尾声，全体同学与老人们共同起立，齐声合唱《歌唱祖国》。激昂的旋律回荡在养老院的每个角落，真挚的情感在歌声中交融升华，家国情怀与敬老爱心相互激荡，为此次慰问活动画上了圆满的句号。 此次 “银龄贺新岁 青春献温情” 慰问活动，不仅为曜阳养老服务中心的老人们带来了新春的喜悦与心灵的慰藉，丰富了老人们的精神文化生活，更搭建了跨越代际的沟通桥梁，让尊老敬老的传统美德在实践中得以传承与弘扬。活动以文艺演出与非遗互动相结合的形式，创新了志愿服务模式，既满足了老人们对陪伴与欢乐的需求，也让青少年在服务他人中深化了对社会责任的理解，为构建和谐社会、培育文明新风注入了青春力量。参与活动的同学们纷纷表示收获颇丰。通过此次志愿服务，同学们明白了要更加懂得珍惜当下的幸福生活，深刻体会到陪伴是最珍贵的礼物。在与老人交流互动的过程中学会了如何与长辈沟通，也进一步认识到志愿服务不仅是简单的付出，更是双向的成长与心灵的滋养治愈。大家表示，今后将以最后也知道了要用实际行动践行尊老敬老的传统美德，让青春在奉献中绽放光彩。 撰稿：高一贯通1班刘玉祺拍摄：高一贯通1班郑沛轩、刘玉祺审稿：王家琦审核：张万祥

践行雷锋精神，点亮青春之光——北京市第二十中学新都校区举行2026年学雷锋主题教育活动启动仪式为深入弘扬雷锋精神，培育和践行社会主义核心价值观，引导广大青少年争做新时代好青年，2026年3月5日，北京市第二十中学新都校区在五层合班教室隆重举行“践行雷锋精神，点亮青春之光”2026年学雷锋主题教育活动启动仪式。北京市第二十中学教育集团党委书记孙玉柱、新都校区执行校长兼党总支书记张万祥、我校全体领导、党员教师代表、首届校园志愿服队同学、各班班长及团支部书记共同参加本次活动。   仪式在庄严嘹亮的国歌声中正式拉开帷幕。全体师生肃立致敬，精神饱满，现场庄重肃穆。   随后，全体师生共同观看《向雷锋同志学习》纪录片。一段段感人至深的影像，一个个平凡而伟大的瞬间，让大家重温雷锋事迹，感悟雷锋精神的时代内涵，进一步坚定了奉献他人、服务校园、回报社会的信念。本次仪式的重要环节——首届校园志愿服务队成立仪式隆重举行。执行校长助理王丽俐宣读校园志愿服务队成立决定，标志着学校学雷锋志愿服务迈向制度化、常态化。孙玉柱书记为志愿服务队授旗，庄严的队旗传递责任与荣光，象征着志愿精神在校园正式启航。在队长曾洛童同学的带领下，全体志愿者举起右拳、庄严宣誓，誓言铿锵有力，展现出新时代青少年的责任与担当。大队辅导员梁玮老师对3月7日学雷锋志愿服务活动进行详细部署，号召同学们以实际行动践行雷锋精神。张万祥校长在讲话中寄语全体师生。他指出，雷锋精神永不过时，希望同学们以志愿服务队成立为新起点，将雷锋精神融入日常、落在实处，从身边小事做起，从点滴善行做起，用爱心传递温暖，用行动诠释担当，让雷锋精神在二十中新都校区落地生根、蔚然成风。最后，全体师生齐声高唱《学习雷锋好榜样》，激昂的歌声回荡在会场，将仪式氛围推向高潮。此次启动仪式，既是一次深刻的思想教育，也是一次生动的实践动员。未来，北京市第二十中学新都校区将持续开展学雷锋系列主题活动，不断丰富活动内涵、创新活动形式，引导广大同学争做雷锋精神的传承者、文明风尚的倡导者、志愿服务的践行者，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的青春光芒。 撰稿：王家琦摄像：王鑫淼 贯通1班 郑沛轩审稿：张静审核：张万祥 

喜报！!北京市第二十中学新都校区获评"气象教育特色学校"——看云识天气，我们在行动近日，中国气象学会为我校正式授牌，授予“气象教育特色学校”荣誉称号。这是对我校气象科普教育工作的充分肯定，也是全校师生共同努力的结果。  北京市第二十中学新都校区始建于1969 年，2003年 12 月并入北京市第二十中学教育集团。学校重视环境育人。校园景观规划与建设充分考虑学生身心特点，遵循四季变化，合理配置花木科类，营造错落有致、层次分明的景观。同时，学校注重教师队伍建设，倡导“用人格魅力和学识造诣赢得学生尊重”，打造了一支专业过硬、爱岗敬业的教师团队。依托集团校优势，我们以“弘扬中华优秀传统文化，培育具有国际视野的中国脊梁”为目标，构建特色课程体系，而气象科技教育正是其中亮眼的一环。  校园里有个“气象站”2024年8月，我校7要素自动气象观测站正式建成并投入使用。这个“小家伙”可不简单——它不仅能实时监测温度、湿度、风速等数据，还自带天空摄像头，能通过图像识别技术"看懂"天空状况。学生们可以通过手机APP或网页上随时查看校园天气。课余时间，大家常围着气象站参观学习，在老师带领下记录数据、分析规律，开展项目式研究。 社团课上的“气象迷”2024年成立的“气象科技社团”如今已有近60名成员。社团课上，孩子们跟着《气象科技PBL项目式学习》课程，在教室里学理论、在户外观测天气、在机房做数据分析。从记录温湿度到观测云图变化，从理解地理课本里的气候概念到合理安排自己的户外活动——科学变得可知可感。一年下来，孩子们不仅掌握了科学探究的方法，更培养了对科学技术的持久兴趣。     从课堂到赛场2024年底，我校学生组队参加北京市金鹏科技论坛竞赛，以气象科技为切入点，斩获海淀区二等奖。从头脑风暴到实地勘测，从编程调试到模型组装，同学们亲手打造了“校园防内涝智能雨水收集模型”。冒着初冬的寒意，他们测量教学楼前后、操场与绿化带的温差；回到教室，反复讨论方案、调试设备。这份荣誉，是技术实践的结晶，更是团队协作的见证。                 专家进校园2024年6月，中国气象局气象影视中心气象服务副首席、高级工程师，中国气象服务协会气象科技与信息教育专家委员会委员戴云伟老师和中国气象局公共气象服务中心气象服务工程师苏飞老师相继走进我校，为初一、初二同学带来《气象科学探秘》《科技兴国 “气象”万千》的主题讲座。戴老师的生动讲解和苏老师的鲜活案例在同学们心中播下了探索气象科学的种子。    科技展览上的“小小气象解说员”2024年11月的集团校科技嘉年华上以及2025年的校园科技节上，我校气象社团学员化身"小小气象解说员"，为师生和家长讲解龙卷风模型、降水形成演示装置等，把复杂的气象知识讲得通俗易懂。互动体验区的"空气大炮"实验更是人气爆棚——同学们击打特制箱体，发射出清晰的烟圈涡流，在欢声笑语中感受大气科学的奇妙。             2025年11月，我校气象科技项目作为集团校核心成果精彩亮相2025年海淀区中小学生科技节暨科技教育成果展。展会上，学生代表以扎实的专业知识和出色的表达能力，向教委领导进行了详实生动的现场汇报。凭借出色的组织工作与丰硕的参展成果，我校荣获“优秀组织奖”。此次参展充分彰显了我校科技教育的深厚积淀与育人成效，也为区域科技教育高质量发展贡献了智慧力量。  从关注天气到动手观测，从课堂学习到竞赛实践，我校的气象教育正逐步形成"关注—了解—观测—思考—应用"的完整链条。未来，我们将继续依托"气象教育特色学校"平台，让更多孩子在风云变幻中读懂科学、爱上科学！

2026年寒假自我关怀心理支持指南 亲爱的同学们：寒假已至，考试的压力暂告一段落，你是否正摩拳擦掌，准备开启一段充电与放空兼具的假期时光？今年的冬天格外值得期待——我们不仅要好好休息，更要学会“科学躺平”与“主动成长”。为此，心理老师为你特别准备了一份寒假心理调适指南，助你打造一个既有节奏感又有幸福感的假期！ 一、与考试握手言和考试分数只是学习路上的一枚快照，不是人生的定妆照。无论成绩如何，它都在告诉你：哪些知识已牢牢握在手中，哪些地方还有提升空间。心理学中有个概念叫“成长型思维”——把每一次挑战视为大脑在“拉伸锻炼”。试着写一份《考试复盘笔记》，记录三件考试带给你的收获，你会发现自己远比想象中更有弹性。如：我发现了每天睡前背10个英语单词的方法确实有效；我学会了在考砸后先冷静分析错题而非自怨自艾；我发现自己擅长梳理历史时间线却容易混淆历史事件的意义。  二、设计你的假期生态圈假期不是学校的简单复制，也不是彻底的“放飞失控”。如何构建健康又丰富的假期生活？试试以下“生态配方”：1. 打造人体节律钟与其制定严苛计划表，不如设计弹性作息框架：比如设定锚点时间（如早上8点起床、晚上10点入睡），中间留白，允许自己偶尔睡到自然醒。研究表明，规律作息能提升大脑的血清素水平，让人更稳定、更愉悦。 2. 与电子产品约法三章手机不是敌人，失控才是。不妨和家人共同签署《家庭电子设备使用公约》，约定每天1-2小时的无屏时光，尝试手机睡眠箱（睡前将手机放在客厅）。悄悄告诉你：脱离算法推送的假期，你会发现时间突然变多了。 3. 启动微技能孵化计划假期是发展“无用之用”的好时机！学泡一杯手冲咖啡、种一盆薄荷、用旧衣物做环保袋、录一段播客聊聊喜欢的书……这些看似微小的成就，能持续激发自我效能感，让你悄悄变“厉害”。 4. 经营关系能量站父母不只是起居管理，更是你的人生队友。试试：开展一次家庭访谈：用手机录下父母年轻时的故事；组织一场游戏局：玩桌游、拼图、甚至一起通关怀旧小游戏；践行“每日一句真心话”：不评价、不打断，单纯表达感受。朋友之间可以尝试共建“寒假云端自习室”，或约定每周交换一张“随手拍照片”，用轻量互动保持情感联结。 5. 搜集心动瞬间标本心理学家发现，每天记录3件小事（如：今天的阳光正好晒在猫尾巴上），连续21天能显著提升幸福感。今年不妨升级为“五感日记”：今天听到最有趣的声音、闻到最安心的气味、触摸到最舒服的材质……你会发现自己活在一个如此生动的世界里。 三、情绪也需要假期模式情绪如天气，多变是常态。假期中如果感到无聊、烦躁或焦虑，可以：（1）试着给情绪起个外号：“啊，我的‘拖延小怪兽’又来了”“‘焦虑乌云’飘过啦”。命名的过程能帮你跳出情绪，理性观察。  （2）尝试“身体优先”调节法：情绪卡顿时，先从身体入手——跳一段燃脂操、哼歌洗个热水澡、甚至撕一张废纸再拼贴成涂鸦。身体动起来，情绪常会跟着松动。（3）善用“呼吸黑科技”：4-7-8呼吸法（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒），每天5次，相当于给神经系统做了轻柔按摩。 四、如果需要帮助，请勇敢“一键呼叫”当情绪持续低落、睡眠食欲明显变化、对以往喜爱的事物失去兴趣时，请记得你从来都不是一个人。以下资源持续为你护航：若负面情绪持续困扰，希望同学们能够勇敢地向家长、老师或专业人士寻求帮助。以下心理资源可供选择：1.市区心理热线：a)海淀区中小学心理热线：62576206（工作日 9:00-17:00）b)北京青少年心理咨询热线：010-12355-3（周一到周日 9:00-17:00，青少年法律问题也可以拨打此条热线）c)北京心理危机干预热线:800-810-1117，82951332d)北京大学第六医院儿童心理卫生中心82801984，82801936热线有时会较慢接通，稍微多等待一段时间即可。2.市区在线辅导：a)微信登录“北京教育信息化”公众号，点击“心理咨询”—“我要咨询”即可（学生教育ID可以登录）； b)海淀区中小学心理健康教育网（http://hdjyxl.hdjky.org.cn/cms/hdxlcrb/index.htm）点击“在线咨询”栏目; c)北京市中小学数字德育网（http://moral.bjedu.cn）,点击“师生心理咨询”栏目。3.资源平台：a)海淀区中小学资源平台( http://zypt.bjhdedu.cn/user/login)，以学生教育ID号登录，首页“多元发展”版块，点击“心理健康、家庭教育”栏目；b)海淀区“亲子关系30问”主题微课，扫描二维码，点击“亲子微课”。 提示：热线有时繁忙，就像热门餐厅需要排队——不妨深呼吸，稍等片刻，电话那端始终有人为你守候。这个寒假，愿你不只度过时间，更是在雕刻时光。在放松与探索中，遇见更舒展、更温暖的自己。我们春天见！ 撰稿：心理组审稿：张静审核：张万祥