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健康第一·逐梦新程·向阳奔跑——北京市第二十中学新都校区2025—2026学年第二学期足球班班赛圆满落幕    春风激荡绿茵场，青春飞扬展风采。4月15日，以 “健康第一・逐梦新程・向阳奔跑” 为主题的北京市第二十中学新都校区2025—2026学年第二学期足球班班赛，在师生友谊赛的欢声笑语中圆满落幕。    张万祥校长亲临现场为比赛开球，点燃了绿茵激情。他勉励师生们在运动中强健体魄、磨砺意志，在团队协作中学会尊重、共享荣光，真正践行“健康第一”的育人理念，向着梦想奔跑，书写青春篇章。  本次赛事覆盖初一、初二、高一、高二四个年级，吸引超 500 名学子踊跃参赛。历经 44 场激烈角逐，全场共奉献 164 粒精彩进球，每一次奔跑、传球、射门，都凝聚着团队协作的力量，彰显着二十中学子团结拼搏、昂扬向上、永不言弃的精神风貌。       经过多轮激烈交锋，各年级冠、亚、季军及各奖项归属也尘埃落定（详见成绩榜单），其中，董兆元（初一2班）、刘玥笛（初二2班）、刘泽桐（高一2班）、郭芸瑞（高二1班） 分获各年级“最佳射手”；吴卓航（初一2班）、王子睿（初二2班）、杨骐旭（高一2班）、杨茗淳（高二3班）荣获“最佳守门员”称号。          赛事顺利举办，离不开一支认真负责、公正专业的学生裁判队伍。朱浩宾、王子睿、王方平等优秀裁判员（名单详见优秀裁判员名单）在比赛中全心投入，精准判罚，保障了比赛的公平与流畅，他们的付出同样值得掌声。    每一次传球都是默契的凝聚，每一次射门都是梦想的跃动。本届足球班班赛不仅是一场体育竞技，更是一堂生动的成长课。同学们在绿茵场上学会了拼搏与坚持，收获了友谊与成长，生动诠释了“逐梦新程、向阳奔跑”的赛事主题。      让我们珍藏这份热血与感动，将赛场上的昂扬斗志延续到日常学习与生活中，继续奔跑，永不止步！       健康为基，梦为方向；绿茵场上的每一步，都是青春的闪耀注脚。致敬每一位参与者，我们下一程再见！ 

家校携手，共育脊梁——北京市第二十中学新都校区家长开放日活动圆满举行2026年4月9日上午，北京市第二十中学新都校区举办家长开放日活动。清晨，家长们在笃行楼东大厅有序签到，领取听课反馈单、课表及矿泉水，并在各层学生志愿者的引导下前往会场。学校细致周到的接待，让家长们一进校园便感受到家校共融的温暖氛围。 随后，张万祥校长在笃行楼五层合班教室作题为“家校同心同向，聚力共育脊梁”的专题讲话。他围绕学校“健康第一、育脊铸魂”的育人理念，分享了新都校区在课程建设、五育融合等方面的实践成果，特别提到上周“青春校园杯”阳光跑活动登上中央新闻，展现了学子昂扬向上的精神风貌。校长的讲话不仅让家长深入理解了学校的教育追求，也进一步凝聚了家校共育的共识。 紧接着，家长们走进班级，与孩子一同听课。课堂上，教师们以饱满的热情和灵活的教学方法呈现真实高效的常态课，孩子们专注思考、积极发言。通过近距离观摩，家长们直观感受到“以生为本”的课堂生态，也体会到学校在日常教学中对学生核心素养的扎实培养。课间，教师悉心答疑，让家长看到学校精细化管理的常态。 听完课后，各年级家长代表分别前往本年级心灵空间，参加座谈会。年级主任与家长面对面深入交流，详细介绍年级教学安排与学生成长情况，并认真听取家长对学校工作的意见与建议。温馨的心灵空间里，家校双方坦诚沟通，进一步拉近了彼此距离，为后续协同育人奠定了良好基础。 同时，学校组织家长分批参观校园，包括学生食堂、风雨操场、学科特色教室及物理、化学、生物专业实验室。在食堂，家长了解了营养配餐与食品安全管理；在风雨操场和特色教室，感受学校为学生多元发展提供的优质空间；在实验室，看到先进的实验设备与严谨的教学安排。全方位的校园参观让家长对孩子的学习生活环境有了更加具体、深入的了解，也增强了对学校育人条件的信任。 活动最后，学校开设家长学校专题讲座《新时代如何做家长》。讲座从家庭教育理念更新到科学育儿方法，为家长提供了专业、实用的指导，帮助家长更好地理解孩子成长需求，掌握亲子沟通与习惯培养的有效策略，为家校协同育人注入了新的思路与力量。主题讲座结束后，张万祥校长对本次开放日活动进行总结。他衷心感谢各位家长的积极参与和真诚反馈，并表示学校将认真梳理家长提出的建议，持续优化教育教学工作。张校长强调，家校共育是孩子健康成长的重要保障，期待未来与家长继续携手并肩，共同助力每一位孩子健康成长、全面发展。 本次家长开放日活动通过签到接待、校长讲话、课堂观摩、阳光跑展示、校园参观及家长讲座等环节，让家长多角度、沉浸式地感受了孩子的校园生活。活动结束后，学校还回收了家长填写的反馈表，为后续教育教学改进积累宝贵意见。未来，北京市第二十中学新都校区将继续秉持“健康第一、育脊铸魂”的理念，与家长携手并肩，共育新时代脊梁少年。撰稿：苗禾照片：王鑫淼排版：张有龙审核：张万祥

穿越千年风云，探寻民族交融——北京市第二十中学新都校区第二届教学研讨月骨干教师研究课2026年3月31日，北京市第二十中学新都校区第二届教学研讨月骨干教师研究课活动如期开展。本次公开课由历史学科校骨干董荣鑫老师主讲，课题为《金与南宋的对峙》，面向七年级学生，围绕辽宋夏金元时期的民族关系与社会变化展开深度探究。 本课以“民族关系发展”与“社会变化”为双核主线，置于“辽宋夏金元时期”的宏大单元框架中，引导学生理解这一时期政权并立、碰撞交融、最终走向统一的历史逻辑。教师从单元整体出发，帮助学生建立起贯通性的历史认知，强化时空观念与历史思维。 课堂上，教师综合运用了《瑞鹤图》、大金得胜陀颂碑、契丹银币等实物图像，以及《金史》《宋史》《续资治通鉴》等文献节选，引导学生在真实史料中发现问题、分析问题、解决问题。通过对北宋灭亡原因、宋金和议影响等关键问题的多角度分析，学生逐步形成“论从史出”的实证意识，提升了历史解释能力。 课堂以宋徽宗的《瑞鹤图》为切入点，结合AI宋徽宗自述视频、秦桧与宋高宗心理推测题等创意形式，层层设问、环环相扣。学生在角色扮演、小组讨论、学案完成等活动中，沉浸式体验历史情境，充分调动了形象思维与探究兴趣，课堂氛围活跃，思维火花频现。 在“岳飞抗金”环节，教师明确指出岳飞并非“民族英雄”，而是中华民族内部战争中的抗金将领，引导学生从统一多民族国家发展的高度理解历史，初步渗透“中华民族多元一体”的历史观。这一审慎而深刻的价值引领，既尊重历史事实，又增强了学生的国家认同与民族自豪感。 作业设计兼顾基础与拓展，必做学案保障知识落实，选做任务如《出师表》与《满江红》隔空对话、宋太祖与宋徽宗、宋高宗“微信群聊”创作等，兼具趣味性与思维含量，体现了跨学科融合与分层教学的智慧，激发了学生的创造力与表达欲。 课后，组内老师们称赞本课教学设计在理念与实践层面均展现出较高水准。首先，单元整体意识鲜明，教师将“金与南宋的对峙”置于“辽宋夏金元时期民族关系发展与社会变化”的宏大单元框架中，使课时教学与单元主线紧密呼应，有助于学生构建贯通性的历史认知。其次，史料实证素养落实扎实，教学中综合运用了多种史料，引导学生“论从史出”。再次，情境创设生动且富有创意，从《瑞鹤图》的艺术导入，到AI宋徽宗自述视频，再到秦桧与宋高宗心理推测题，层层设问、环环相扣，充分调动了七年级学生的形象思维与探究兴趣。此外，价值引领审慎而深刻，体现了中华民族共同体意识的正确导向。最后，作业设计层次分明、选择性强，必做学案保障基础落实，选做短剧创作、微信群聊等任务则兼具趣味性与思维含量，体现了跨学科融合与分层教学的智慧。历史不是冰冷的过去，而是我们理解现在、走向未来的根基。通过这样一节充满史料实证、情境体验与价值引领的历史课，学生不仅走近了宋金对峙的烽火岁月，更在心灵深处埋下了民族认同与文化自信的种子。北京市第二十中学新都校区将继续以教学研讨月为契机，推动骨干教师示范引领，深化课堂改革，助力学生全面成长。

长征薪火传九秩 青春向党绽芳华——北京市第二十中学新都校区2026年“脊梁榜样”五四青春风采展示活动2026年5月28日早上，北京市第二十中学新都校区的师生们上了一节特别的课。时长60分钟，主题不是语数英，而是“成长”。这堂课的名字叫“长征薪火传九秩 青春向党绽芳华”。把表彰变成课堂，用长征精神链接当下的学习这堂课的教学目标很清晰：让学生从长征精神中汲取力量，反观自己的学习和生活。难的是——怎样把八十多年前的远征，和今天的作业、考试、班级服务、志愿活动连在一起？怎样让“榜样”不只是台上的名字，而是台下的共鸣？学校把表彰大会设计成一节沉浸式德育课。课堂上有影像、有诗歌、有歌声，也有安静的思考。学生是主角，成长是主线。课堂从国旗升起开始国旗升起，国歌响起，全体肃立。随后，全场共同观看红色教育短片《我们的长征》。光影之间，先辈的足迹与今天的书桌悄然连接。有学生小声说：“他们翻雪山过草地，我们是不是也能翻过那道难题？”新都校区党总支书记、执行校长张万祥走上台，宣读了《2025-2026学年脊梁榜样表彰决定》。他说，每一份荣誉背后，都是一个真实成长的故事。学生发言：讲自己的路，不讲大道理高二3班的裴文昊走上台，分享了自己这一学期的体会。他说，自己始终把课堂当作主阵地，专注听讲、认真记笔记、积极回答问题，相信效率高了，课后就轻松不少。遇到难题时，他也会烦，但想起长征路上爬雪山过草地，就觉得眼前的坎儿也能迈过去——沉下心钻研，或者去问老师、和同学讨论。解出来那一刻，很痛快。他还提到，作为班长和学生会干部，服务同学不是多管闲事，而是和一群人一起往前走。一个人走得快，一群人才能走得远。这些体会，都是他在日常学习和服务中一点一点攒下来的。每一份荣誉都是一道“例题”这堂课把每一个荣誉类别变成一次价值观的拆解：海淀区“优秀学生干部”“优秀共青团员”——讲的是“服务与担当”；“脊梁少年”“校园文明使者”——讲的是“细节里的修养”；“十佳体育之星”“十佳艺术之星”“十佳科技之星”——讲的是“热爱与坚持”；“学雷锋志愿服务先进班集体”——讲的是“把温暖传递下去”。每个奖项背后，都有短视频或简短的口述故事。十佳脊梁少年冯意然讲自己入校一年来，在学习与班级工作中不断尝试、不断突破，带领小组在项目式学习中一次次打磨方案、收获成长；十佳艺术之星王新怡说，书法的一笔一画里藏着做人的风骨，让她学会沉下心来踏实做事；十佳团员罗光谷累计志愿服务超670小时，把奉献当作成长的一部分。这些故事就是“长征精神”在今天的样子——不一定要流血，但一定要流汗。歌声与思考一起留下高中部学生合唱《强国一代有我在》，旋律响起时，歌声嘹亮，满是青春年少的热忱与力量。海淀区教育系统团工委书记李传龙作为“听课嘉宾”最后发言，他说：“你们今天的样子，就是长征精神最好的传承。把这份坚持带进明天的课堂。我会一直关注你们。”全场起立，齐唱《歌唱祖国》。歌声不是表演，是这堂课的结束铃。华北电力大学、二十一世纪空间技术应用股份有限公司等共建单位代表和家长代表也到场。他们不是来“讲话”的，而是来“听课”的——看这群少年如何把红色基因转化为日常行动。这堂课没有真正下课它留下的问题还在：明天的早读，我能不能比今天更专注？下一次班级服务，我能不能主动多做一些？北京市第二十中学新都校区把表彰大会做成了课程，把榜样做成了可触摸的路径。在这里，长征不是遥远的史诗，而是每一天的选择。撰稿：苗禾、王家琦摄像：王鑫淼排版：张有龙审核：张万祥

篮球点燃青春梦想，拼搏铸就德育课堂——北京市第二十中学新都校区2026年篮球“班班赛”圆满落幕 6月2日上午，随着初一年级决赛终场哨声的响起，全场爆发出热烈的掌声与欢呼。北京市第二十中学新都校区2026年“健康第一・逐梦新程・向阳奔跑”阳光体育系列活动之篮球班级联赛，在全体师生的共同努力下，顺利落下帷幕。这场历时近一个月共计44场篮球比赛的体育盛会，覆盖初一、初二、高一、高二四个年级共计22个班级，不仅是一场球技与体能的竞技较量，更是一堂生动鲜活、充满温情的德育实践课。以体育人，赛场亦是德育课堂自5月8日赛事抽签仪式完成，5月11日高二年级首场比赛正式开赛以来，学校风雨篮球场便成为了同学们挥洒汗水、展示青春风采的核心舞台。本次赛事严格遵循“健康第一”的指导思想，在执行中国篮球协会最新审定的《篮球竞赛规则》基础上，结合校园赛事特点制定了专属规则，其中最具特色的便是分性别上场的赛制设计：全场比赛共设三节，第一节、第三节为男生专属对抗时段，第二节为女生专属比赛时段，严禁跨性别顶替上场，确保每一位同学都能获得代表班级出战的机会。  这样的赛制设计，不仅打破了篮球运动的性别壁垒，更在潜移默化中教会了同学们尊重与包容。赛场上，男生们在场下为女生的每一次投篮、每一次抢断呐喊助威，女生们也在场边为男生的每一次突破、每一次得分加油鼓劲。这种不分性别、全员参与、彼此支撑的团结氛围，正是本次“班班赛”最宝贵的德育成果，也让“团结、协作、尊重、拼搏”的体育精神真正融入了每一位同学的心中。   团结拼搏，每一份汗水都值得铭记在近一个月的赛程中，我们见证了无数令人动容的青春瞬间。初一年级的同学们虽赛场经验尚浅，却用青涩的配合展现出无畏的勇气；初二年级的同学们默契传球、精准投篮，在攻防转换间尽显团队凝聚力；高一年级的同学们沉着冷静、战术清晰，在赛场上展现出超越年龄的沉稳；高二年级的同学们稳重老练、敢打敢拼，用一场场精彩的对决为学弟学妹们做出了最好的榜样。每一个班级、每一位参赛队员，都在赛场上拼尽全力，展现出了极高的集体荣誉感与体育道德风尚。经过小组赛、淘汰赛的激烈角逐，各年级冠亚季军班级最终脱颖而出：  然而，比奖杯更闪耀的，是同学们在比赛中展现出的体育道德风尚。赛场上，对手之间相互搀扶、致意；赛场下，各班观众文明有序，同学们创意十足，用喇叭和口号为所有参赛队员营造了温暖、惬意的竞赛氛围。正如赛事宗旨所言，这不仅锻炼了体魄，更提升了班级的凝聚力。   顺利收官，颁奖盛典定格荣耀瞬间6月2日的决赛日，将整个赛事推向了最高潮。在最后的冠军争夺战中，队员们始终将“安全第一，比赛第二”的原则牢记心间，奋力拼搏、全力以赴，为全场师生呈现了一场紧张激烈、精彩纷呈的巅峰对决。最终，随着裁判的终场哨声落下，本次篮球班班赛所有赛程全部顺利完成，赛事圆满落幕。全部赛事结束后，在操场主席台举行隆重颁奖仪式。  组委会领导依次上台，为各年级冠亚季军班级颁发荣誉奖杯。各班队员手持奖杯并肩合影，灿烂的笑脸定格住班级共同奋斗换来的高光时刻。   在最后的冠军争夺战中，队员们始终将“安全第一，比赛第二”的原则牢记心间，奋力拼搏、全力以赴，为全场师生呈现了一场紧张激烈、精彩纷呈的巅峰对决。本次篮球班班赛的成功举办，离不开学校领导的高度重视与统筹部署，离不开体育组全体老师的专业策划与全程执裁，离不开各年级班主任老师的悉心组织与全力保障，更离不开志愿者、医务组工作人员的默默付出，以及全体同学的积极参与和热情支持。从5月8日的抽签仪式，到每天体育课上赛事的有序推进，再到6月2日的圆满闭幕，每一个环节都体现了学校精细化的管理理念，以及对每一位学生成长的深切关爱。 青春因奋斗而精彩，德育因实践而深刻。这场篮球赛的终场哨声虽已吹响，但赛场上同学们展现出的团结协作、顽强拼搏、永不言弃的精神，将永远留在每一位二十中学子的心中。相信这份来自赛场的成长与力量，将激励着同学们在未来的学习与成长道路上，始终向阳奔跑，勇敢逐梦新程！ 

HELLO，我的青春期：一堂走心的成长必修课 2026年1月20日，北京二十中学新都校区初二年级举办了一场别开生面的青春期教育讲座，同学们受益匪浅。主讲人是我校心理学青年教师郭瑞老师。讲座以“HELLO，我的青春期”为主题，旨在引导学生正视青春期成长变化，拥抱青春自我。讲座在轻松活泼的“抢凳子”游戏中拉开序幕，同学们踊跃参与，现场气氛迅速升温。随后，郭老师围绕青春期的五大特征——过渡期、变化期、发展期、反抗期与负重期展开讲解，贴近实际的描述引起在场学生的深深共鸣。郭老师进一步分享了人类成长发展同一性的四种类型，帮助同学们理解青春期心理变化的深层逻辑，学会以更清晰的视角看待自身行为与情绪波动。讲座深入浅出，既有心理学理论，又有同学们经历过的鲜活案例，郭老师妙语连珠，讲座生动有趣。紧接着，“友谊信号联盟”游戏将活动推向高潮。同学们通过非语言方式传递信号，一只小抱枕随着音乐在手中流转。音乐暂停时，手持抱枕的同学开启“心灵盲盒”，坦然分享内心感悟。这一刻，真诚的对话消融了隔阂，掌声与笑声交织成温暖的海洋。此次活动不仅让同学们在期末考试后得以放松，更为他们面对青春期的困惑与挑战提供了心理支持与方法指引。正如一名参与学生所言：“原来青春期不只是烦恼，更是我们可以温柔迎接的一段旅程。”成长的章节缓缓展开，而这一课，让他们学会对自己说一声：HELLO，我的青春期，请多指教。   撰稿人：熊胜明

长征薪火永传承 脊梁少年入团魂—— 北京市第二十中学新都校区开展 2026 年初二年级离队建团主题活动六月清风拂面，青春悄然启航。2026 年 6 月 5 日，北京市第二十中学新都校区暖意融融，一场庄重又温情的离队建团主题活动顺利举行。本次活动以 “长征薪火永传承 脊梁少年入团魂” 为主题，依托红色思政教育，陪伴初二年级学子告别烂漫的少先队时光，奔赴意气风发的青春新征程，在满满的仪式感中感悟成长、坚定理想、传承红色初心。第一阶段，全体师生重温少先队荣光，温柔告别红领巾岁月。伴随着悠扬的乐曲，队旗缓缓前行，嘹亮的队歌响彻现场。同学们身姿端正、神情专注，再次沉浸在少先队独有的集体温情之中。初二 1 班梁仕依同学带领全体伙伴重温入队誓词，熟悉的字句回荡耳畔，大家回望年少初心，也慢慢读懂成长赋予自己的责任与担当。随后，大队辅导员梁玮老师宣读初二年级离队决定，并带领全体同学集体呼号。一声声响亮的呐喊，藏着大家告别童年的不舍，也饱含拥抱青春的期待。全体师生一同观看《致敬红领巾》主题短片，通过影像研学回望少先队成长时光。观影结束后，同学们小心翼翼地摘下胸前的红领巾，仔细折叠、妥善珍藏，用最郑重的方式，为这段纯真美好的少先队生涯画上圆满句号。随着队旗有序退场，少先队主题教育环节温情落幕。告别童年，奔赴新程。活动第二阶段，共青团启蒙教育正式开启。鲜艳的团旗徐徐展开，鲜明的旗帜让同学们近距离认识共青团，心底渐渐生出向往与归属感。团委书记王家琦宣读在初二年级建立团支部的决定，解读新时代共青团员的责任与追求，引导大家完成从少先队员到青年预备力量的思想转变。初二年级主任关高结合日常相处的点滴，肯定了同学们一路以来的努力与进步，也送上恳切叮嘱，希望大家以团员标准约束自我、精进成长。整场活动里，最暖心的一幕当属团徽、团章颁发仪式：党总支书记、执行校长张万祥与各位校领导亲手为新团员佩戴团徽，班主任老师们逐一为大家送上团章。闪闪发亮的团徽别在胸前，薄薄的团章捧在手心，每一份馈赠都满载着师长的殷切期许，也让同学们真切体会到青年身份带来的荣誉与使命。入团宣誓，是本次活动最振奋人心的时刻。在团委书记王家琦的带领下，全体新团员面向团旗，举起右拳庄严宣誓。铿锵有力的誓言字字赤诚，回荡在校园之中，少年们以初心立誓，正式成为中国共产主义青年团的一员，完成了思想与身份的双重成长蜕变。为传递红色力量、抒发青春心声，活动特别设置主题展示环节。初二4班张晗楚、曲轩成、初二5班王钰涵、初二8班王培俨同学登台演绎诗朗诵《长征薪火永传承 脊梁少年入团魂》，饱满的情感、铿锵的诵读，将长征精神娓娓传递，尽显新时代少年昂扬向上的精神风貌。初二6班骆闻心同学作为新团员代表主动分享内心感悟，结合整场活动畅谈成长思考与未来目标，真挚的话语，让在场师生看到了少年们的思考与担当。活动最后，张万祥校长送上暖心寄语。他首先向顺利完成身份进阶、光荣入团的同学们表示祝贺，结合不朽的长征精神寄语全体少年：褪去孩童稚气，扛起青年担当，接过代代相传的红色薪火，在求学路上勤学善思、奋勇向前，心怀热爱逐光而行，努力成长为堪当时代重任的优秀青年。整场离队建团活动，庄重而不失温情，仪式兼具温度与深度。学校将仪式教育、红色学习、思想引领融为一体，不仅陪伴孩子们顺利完成从少先队员到共青团员的身份过渡，更在潜移默化中厚植了爱国、爱团的红色情怀。下一步，北京市第二十中学新都校区将持续深耕红色思政教育，常态化开展各类主题育人活动，陪伴一届届青年学子赓续红色血脉，以青春之名不负时代、不负韶华。撰稿：王家琦  初二7班 李哲摄像：张有龙审稿：梁玮审核：张万祥 

        2024年10月15日，北京市第二十中学新都校区执行校长宋诗伟，物理特级教师，为全体高一年级学生带来了一场别开生面的物理学法指导讲座。此次讲座旨在帮助学生更好地理解物理学科，形成良好习惯，以更好地适应高中学习生活。        讲座伊始，宋校长指出物理作为高中有难度的学科，在学习初期会遇到各种问题，但逐步解决这些问题是学习的必要过程。他强调了培养良好的思维习惯、行为习惯以及物理学习习惯的重要性，并多次在讲座中提及，使学生们对此有了更深刻的认识。        讲座内容涉及学生们在物理学习中遇到的实际问题展开。刘晶老师事先收集了每位学生的问题，宋校长则针对这些问题进行了归纳与整理，确保每位学生都能在讲座中有所收获。在回答基础性问题时，宋校长以新学习的加速度公式为例，通过提问互动的方式，细致解答了公式的理解与运用条件，使学生们对基础知识有了更牢固的掌握。        对于“如何学好物理”这一笼统性问题，宋校长结合现实学习内容，给出了具体而细致的回答。他强调理解好概念规律是基础，掌握物理思想方法是重点，熟练运用方法技巧是途径，具备缜密的物理思维是关键。同时，他也指出了个人理解分析能力、迁移能力、抽象能力对学好物理的重要性。在选科问题上，宋校长以钱伟长先生弃文从理的例子，鼓励学生们坚定信念，努力克服学科上的差异性。他指出，理论上每个人都能学好所有学科，只是存在时间长短上的差异。根据自己的学科“学力”，找到最适合自己的选考科目。讲座过程中，最精彩的部分莫过于宋校长带领学生们做高考经典例题，并再次归纳总结出物理学习方法。他强调了在解题过程中要“画一画，写一写”。首先画示意图，与“眼睛看”进行有机结合，同时要有一定的思维过程，不能一上来就找公式或一句话解决问题。在图像分析时，要关注图像上的点、线、面、轴、截距以及斜率等信息的意义。       此次讲座不仅使学生们在物理学习上取得了很大收获，更为他们接下来的学习生活指明了方向。保持专注力，提高自控力，坚定信念，以眼睛看、嘴巴说、手上写、脑子想的高度一致性为方法，将讲座内容深化并落实到各个学科当中。 撰稿：高一实验2班 严兆博审稿：刘晶审核：王丽俐

       在践行“全方位育人”教育理念的指引下，我校于10月28日成功举办了以“Engaged in English · Show Your Best（沉浸英语，展现最佳）”为主题的首届英语节。此次活动旨在培养学生的国际视野，涵养家国情怀，坚定文化自信，并有效提升学生的核心素养。新都校区执行校长宋诗伟校长、王丽俐校长助理、张静副主任、王云松副主任、苗禾副主任出席了本次活动，初二年级组长吴岚老师、全体班主任老师、初二英语备课组老师以及全体同学参加了本次活动。       活动由初二年级卢思源、赵梓彤、石暁萱、何凡全英文主持。他们自信流利的发音赢得了全场的掌声，点燃了同学们对英语的热情。节目精彩纷呈，包括英文歌曲、中国传说的英文演绎、节日习俗介绍、电影配音和英语短剧等，展现了新都学子的英语才能和对传统文化的深刻理解。首先由初二（3）班赵玥彤为我们带来英文歌曲You belong with me。她的歌声充满活力与朝气，让我们感受到了新都学子自信、阳光的精神面貌。视频1接下来由初二（1）班曹雨恬、赵奕涵、张佳蔓和刘品墨带来《仓颉造字》这一中国传说的英文演绎，不仅展现了他们的英语才能，更体现了他们对传统文化的深入理解和跨文化交流的能力。视频2初二（4）班王俞菲、王雨涵、邓毅仁、郭玥漪用流利简洁的语言向同学们介绍了春节和感恩节的由来和习俗，不仅让同学们对春节和感恩节有了更深的认识，而且增强了对不同文化的认识和尊重，体现了英语新课标中对于文化意识培养和国际视野拓展的要求。视频3、视频4第四个节目是初二（3）班张珈瑄、徐水玲、赵玥彤、佟睿博、马峥、刘禹之和卢思源共同带来的配音Zootopia，他们惟妙惟肖的表演让大家耳目一新。视频5接下来是初二（5）班于湛、祝寅赫、李欣彤和初二（6）班姚卓宏、唐子坤、孙敬成等联袂带来的英语短剧Noisy Neighbors。他们通过幽默的表演，为大家带来了欢笑，同时也展示了他们对英语语言的掌握和运用能力。视频6第六个节目是初二（2）班谢家禾、石暁萱、严雪菲等带来的音乐剧Mickey Mouse Clubhouse。他们不仅用歌声为我们带来了欢乐与惊喜，更鼓励同学们在面对挑战时保持坚定和勇敢，同时也强调了接纳的力量和重要性。视频7节目七是初二（1）班康博语、钱奎智、李奕泽、丁明德、范思源演绎的舞台剧Rainbow after the Rain。通过舞台剧的形式，表达了对同学们的美好期望：愿每位同学都能正视自己的过失，并重拾信心，在人生的低谷中绽放属于自己的光芒。视频8初二（3）班刘禹之同学的独唱Counting Stars将全场表演推向了高潮。这首歌明快的节奏和积极向上的歌词，不仅让听众感受到了音乐的魅力，也激励着大家在追求梦想的道路上不断前行。视频9最后，宋校长对本次活动进行了总结讲话。宋校长对本次活动给予了高度的肯定，认为本次活动不仅激发了学生学习英语的热情，也体现了他们乐于挑战自我、突破自我的优秀品质。此外，宋校长还期待未来能有更多机会让学生们展示自我，并希望所有学生能够从这次活动中汲取力量，将所学所得应用到未来的学习和成长中，成为更优秀的自己。图片3在学校领导和同事的支持下，在班主任老师的配合下，在初二英语组老师的组织下，在学生的热情参与下，本次英语节取得了圆满成功。活动不仅提升了学生实际运用语言的能力，培养了学生的团结合作意识，传承和弘扬了中华民族优秀传统文化，同时也践行了李浴振副校长提出的“通过学科实践活动，让学生在做事中学习，在展示中提升”的教育理念。相信在未来的日子里，同学们将以更加开放的心态拥抱多元文化，树立国际视野，涵养家国情怀，为成为具有国际竞争力的创新型人才打下坚实基础。视频10【小标题：排练及彩排花絮】撰稿人：郑诗淇初审：王灵芝、王斯琪、李岚终审：苗禾

坚定方向  涵养力量  锻造本领高一年级开展《习近平新时代中国特色社会主义思想学生读本》课程（二） 为深入学习贯彻总体国家安全观，引导学生树立牢固的国家安全意识，2025年12月29日，北京市第二十中学新都校区组织全体高一学生在合班教室开展了题为“坚持总体国家安全观”的主题教育课。课程由高一年级政治教师周岚老师主讲，通过系统讲解与鲜活案例相结合的方式，让学生全面认识国家安全的重要意义，筑牢思想防线。课堂伊始，周岚老师先为同学们清晰阐释了国家安全的重要性——国家安全是国家生存与发展的重要保障，是民族复兴的根基，是人民幸福安康的前提，涵盖政治、经济、文化、社会、网络等多个领域，与每个公民的切身利益息息相关。随后，老师围绕总体国家安全观的核心内涵及基本要求展开讲解，让大家明白坚持总体国家安全观，必须坚持党对国家安全工作的绝对领导，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，统筹发展和安全，构建大安全格局。在人民安全板块，周岚老师以一则司法判决消息拉开序幕：“2025年9月29日，缅北电诈‘四大家族’之一的明家迎来一审判决。” 这一判决结果让同学们深受震撼，也直观感受到国家打击电信诈骗、守护公民安全的坚定决心。为让同学们全面了解打击电诈的整体态势，老师进一步介绍了国际社会的联合行动，2023年底以来，中缅泰三国建立联合执法机制，针对缅北电诈开展跨国精准打击，通过切断诈骗园区水电供应、封锁跨境通道、渗透侦查取证等多项有力举措，逐步瓦解了盘踞当地的犯罪网络。日前，952缅甸妙瓦底涉电诈嫌犯被押解回国，“亚太新城”被彻底清剿。这充分体现了我国法律对公民权益的坚实保护——无论犯罪行为发生在境内还是境外，只要侵害了我国公民的合法利益，我国法律都将一追到底、绝不姑息。政治安全是国家安全的根本。课堂上，周岚老师结合香港修例风波相关情况开展警示教育，明确指出部分不法分子勾结外部势力制造混乱，纵火袭警、破坏公共设施、扰乱社会秩序，严重危害香港市民的生命财产安全，也对国家主权、安全和发展利益造成极大威胁。老师还引导同学们深入讨论安全与发展的关系，让大家明白安全是发展的前提，发展是安全的保障，只有筑牢政治安全防线，才能为国家发展创造稳定环境。而中央出台香港国安法、落实“爱国者治港”原则后，香港实现由乱到治、迈向由治及兴的重大转折，也让同学们更加坚定了维护国家主权和领土完整的信念。经济安全关乎国计民生，其中粮食安全是重中之重。在经济安全板块，周岚老师重点聚焦粮食安全与种子安全，通过国安局发布的典型案例，向同学们说明种子是农业的“芯片”，亲本种质资源是我国粮食安全领域的重要机密，私自向境外偷运售卖属于危害国家安全的违法行为，相关涉案人员已依法受到惩处。这让同学们深刻认识到，粮食安全、种子安全直接关系到国家稳定和人民温饱，维护经济安全需要从守护每一份国家战略资源做起。此次主题教育课让全体学生深受触动、倍感警醒。“青年者，国家之魂。” 从革命年代青年们为保卫国家抛头颅、洒热血，到新时代青年在网络空间、科技前沿守护国家安全，不变的是“苟利国家生死以”的赤子之心。老师在课程最后发出号召，希望同学们把学习贯彻总体国家安全观作为“必修课”，牢记国家安全的重要意义，自觉遵守国家安全相关法律法规，从自身做起、从小事做起，增强防范意识、提升辨别能力，坚决抵制危害国家安全的言行，争做国家安全的忠诚守护者和坚定捍卫者，把维护国家安全融入日常生活，共同谱写“安邦固本、长治久安”的崭新篇章！  撰稿：高一2班   李天慧审稿：周岚审稿：朱秋香图片：王鑫淼