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筑牢思想根基 践行育人使命---北京市第二十中学样新都校区初二党支部  为深入学习贯彻习近平总书记回信精神，进一步强化党员教师的政治素养与育人担当，2026年5月，北京市第二十中学样新都校区初二年级党支部组织开展“筑牢思想根基 践行育人使命”主题党课教育活动，全体党员教师参加学习，会议由支部副书记关高主持。 党课上，支部书记王云松主任带领全体党员系统学习了习近平总书记回信核心要义，从“牢记初心使命、传承红色基因、厚植家国情怀、坚定理想信念、深耕教育沃土”等方面，深刻解读回信精神对新时代教育工作者的重要指引，强调高校与基础教育同向同行，坚守“为党育人、为国育才”根本目标，把立德树人融入教育全过程，争做以德立身、以德立学、以德施教的新时代“大先生”。 结合教师岗位实际，党课明确提出四项践行要求：1. 坚守育人初心，坚持思政铸魂，将思想政治教育有机融入教学各环节；2. 传承优良作风，以身作则、率先垂范，做学生成长路上的引路人；3. 深耕教研岗位，立足本职、精进专业，在教学教研中提质增效，用心用情关爱每一位学生；4. 厚植家国情怀，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观与爱国主义情怀。  党员教师们认真聆听、深入思考，纷纷表示，此次学习既是一次深刻的思想淬炼，更是一次明确的行动指引。大家将以此次学习为契机，把回信精神转化为教书育人的实际行动，立足初二学段关键节点，在课堂教学、班级管理中践行党员教师的责任与担当，以高质量党建引领教育教学高质量发展，为培养担当民族复兴大任的时代新人贡献力量。学习过后，依据党委指示，支部书记、年级主任深入年级，与同事面对面谈话，了解同志们的思想动态及生活困难，收集老师们对学校提出的建议意见，同时进行个人反思，提出整改方案。   撰稿 郭文婷审稿 王云松 关高审核 张万祥 

以赛砺真知 实操绽芳华——北京市第二十中学新都校区高二物理“问鼎杯”竞赛圆满落幕   为深耕物理学科核心素养，落实项目式育人理念，夯实学生物理实验基础，提升学生实操能力、逻辑思维与团队协作综合素质，近期，北京市第二十中学新都校区高二物理“问鼎杯”学科竞赛圆满完成初赛、复赛、决赛全部赛程。本次赛事立足高二下学期物理核心实验内容，以理论笔试、独立实操、创新制作为核心载体，层层递进、以赛促学，为高二物理选考学子搭建了探索科学、展示自我的优质平台。本次“问鼎杯”物理竞赛赛程清晰、考核严谨，兼具基础性、探究性与创新性。3月中旬，赛事正式开启初赛环节，面向全校高二所有选考物理的学生开展统一笔试，重点考察学生物理实验理论知识、原理认知与基础解题能力。经过公平公正的严格筛选，综合笔试成绩排名，最终择优录取前12名优秀学子晋级复赛,复赛名单如下。 4月中旬，“问鼎杯”复赛如期开展，聚焦高二下学期四大物理必做实验，全面检验学生独立实验探究能力。本次复赛采用分组协作模式，以笔试前4名同学为各组组长，通过随机抽签的方式确定组员与实操考题，真正考验学生随机组队的协作适配能力。赛事全程遵循“学生为主、零起点实操”的原则，教师仅提供基础实验器材，不参与任何操作指导，所有实验流程均由学生独立从零完成。比赛考题涵盖油膜法测油酸分子直径、双缝干涉实验测波长等核心实验，考验学生全方位实操能力。在油膜法实验中，学生自主调配油酸酒精溶液，精准把控实验配比；在双缝干涉实验中，学生独立完成仪器组装、光路调试、数据测量、公式计算全流程。实验结束后，学生还需完成专项误差分析习题，深度复盘实验漏洞、探究误差成因，锤炼严谨的科学探究思维。 复赛评价体系科学全面，老师们摒弃单一成绩评判模式，从操作贡献度、思维贡献度、计算贡献度三大维度，对每位学生的课堂表现、实操能力、思维输出、协作参与情况进行精细化打分，综合评定学生个人素养与能力，最终择优评选出5名同学晋级决赛，冲刺最终比拼，决赛名单如下。 本次赛事决赛以蛇形摆创新制作为核心主题，聚焦物理知识的综合运用、创新实践与深度探究，充分贴合项目式学习育人要求。决赛任务涵盖文献调研、数据推演、模型制作、成果汇报四大环节，全方位锻炼学生的科研思维、计算能力、动手能力与团队协作能力。在备赛初期，团队成员依托中国知网，系统查阅蛇形摆、单摆运动相关专业文献，开展集中分享研讨，逐一攻克技术难点，敲定蛇形摆大周期、小球数量、大角度单摆周期公式等核心关键参数。其中寇庭宇同学在文献研读中，精准检索出单摆大角度周期计算公式，突破常规小角度公式的应用局限，为蛇形摆数据精准测算、成品精准呈现筑牢核心理论基础。 数据计算环节是蛇形摆制作的核心难点，张茂源、寇庭宇两位同学领悟力极强，快速吃透核心知识，理解进度远超预期，为后续工作打下了扎实的理论基础。进入选材筹备阶段，于家源、郭昊东同学严谨细致，依托文献资料，为装置关键起点数据提供了可靠依据，保证了参数的科学性。数据计算环节中，王熙乔同学的执行力令人称道。平日里课业繁重、作业任务多，但她沉下心钻研原理，高效完成了整套数据测算工作。  模型制作阶段，团队成员集思广益、精细打磨，从器材筛选、模型搭建到细节调试层层把关。针对摆线易变形、摆长难固定的实操难题，于家源同学结合物理实验实操需求，提出选用不易形变、稳定性极强的大力马鱼线作为摆线的优化方案，有效规避了实验误差。团队反复调试钢管打孔、摆线固定、摆长校准等细节，多次打磨制作方案，不断优化成品效果，攻克制作过程中的各类实操难题，为了最终呈现完美的实验效果，团队成员利用周末休息时间，不惧风雨，来校调试。     数次尝试均未达到理想效果，挫折接踵而至。正所谓千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。失败挡不住前行的脚步，团队成员重整状态、总结经验，以十足的底气从头再来，立志打造出精准流畅的蛇摆装置。周日晚间，团队再度集结，耗时两个多小时打磨优化，第二版装置顺利出炉，蛇摆的运动状态明显改善，让我们看到了成功的曙光。今日利用课余时间，我们对装置进行第三次精细调试，第三版装置成功呈现出蛇摆特有的大周期规律运动，实验目标顺利达成。看着最终成型的作品，团队所有人都满怀欣喜与成就感。从理论学习、数据测算，到屡遇波折、冒雨攻坚，再到数次改版终获成功，同学们不惧困难、团结坚守、永不言弃的精神，是    本次活动最大的收获。此次实践不仅完成了蛇摆制作任务，更磨炼了大家的意志，凝聚了团队力量。 6月8日，寇庭宇、张茂源两位同学作为团队代表，完成蛇形摆成果汇报展示：从单摆到“群舞”：揭秘蛇形摆的规律。汇报中，两位同学清晰讲解蛇形摆的核心物理原理、数据推演过程、制作思路，真诚分享团队实操过程中遇到的困难、解决方法与成长感悟。精彩的成果展示、扎实的知识储备与真挚的分享，获得在场领导、全体老师的高度认可，赢得现场师生的热烈掌声。    成果展示环节结束后，新都校区执行校长张万祥对本次活动作总结讲话。他表示，在新高考改革的大背景下，培养综合素养与创新思维尤为必要。如今高考命题愈发侧重考查学生分析问题、解决问题的综合能力。纵观当下，我国科技实力持续跃升，以华为为代表的企业不断实现技术突破，背后正是大批创新人才的支撑。张校长勉励全体同学放平心态、潜心钻研，面对复杂难题学会化整为零、分步拆解，逐个攻克挑战，不断超越自我。 至此，北京市第二十中学新都校区高二物理“问鼎杯”比赛圆满落幕。本次竞赛跳出传统应试学习模式，将理论知识、实验实操、科研探究、团队协作深度融合，让学生在落笔解题、动手实操、科研探索中，夯实了物理学科基础，突破了固定思维局限，大幅提升了实验探究、数据分析、创新实践能力。 撰稿：刘晶审稿：赵晔审核：张万祥 

凝心聚力析成绩 砥砺奋进促提升——初二年级召开期中考试成绩分析会 5月7日，初二年级期中考试成绩分析会在教学楼二层普通教室顺利召开。全体初二教师及学校相关领导齐聚一堂，深入剖析考试数据，总结教学经验，为下一阶段工作谋篇布局。会议伊始，张校长发表讲话。他通过详实的数据对比，全面分析了初二上期中、期末及本次期中考试的成绩走势，对年级整体取得的进步给予了充分肯定。张校长指出，成绩的稳步提升离不开全体教师的辛勤付出。同时，他强调，各备课组要充分发挥集团校的教育资源优势，加强校际交流与资源共享，精准施策，大力加强尖子生培养，力争在后续考试中实现更大突破。随后，教学处王云松主任对各科考试成绩进行了细致入微的分析。他从平均分、优秀率、及格率、低分率等多个维度，对各班级、各学科的表现逐一解读。王主任强调，在狠抓优秀率、提升竞争力的同时，必须高度关注学习困难学生群体，通过分层辅导、结对帮扶和课后跟踪，确保及格率稳步提升、低分率严格达标，真正做到“不让一个学生掉队”。在经验分享环节，语文组杨柳青老师代表备课组发言。她认为，坚持集体备课、紧盯学生落实情况、狠抓学习习惯和基础巩固，是语文成绩稳步提升的重要保证。班主任代表徐志华老师就班级量化管理的操作方式与具体做法进行了细致分享，从日常考勤、课堂纪律到卫生值日、活动评比，为与会班主任提供了可借鉴的实操经验。最后，年级主任关高老师作总结发言。关主任要求班主任从严加强班级常规管理，指出严明的纪律是班级稳定发展与进步的基石。关主任号召全体教师以此次分析会为契机，凝心聚力、真抓实干，推动年级教学质量再上新台阶。本次会议务实高效，为后续工作指明了清晰方向。撰稿 熊胜明审稿 王云松 关高审核 张万祥

砥砺深耕结硕果 逐光奋进启新程——北京市第二十中学新都校区高二年级期中表彰会圆满举行为全面总结阶段性教学与学习成果，表彰先进典型、树立青春榜样，进一步明确下一阶段学习目标、凝聚奋进力量，2026年5月8日，北京市第二十中学新都校区高二年级期中表彰会隆重举行。高二年级主任赵晔、全体班主任及任课教师出席本次活动，与高二全体学子共赴这场属于奋斗者的青春盛会，以“全力以赴，顶峰相见”为誓言，续写学期奋进新征程。与以往表彰会以发言开篇的传统形式不同，本次活动用青春视角演绎成长故事，用鲜活场景传递奋进力量。以情景剧形式展示高中生日常学习生活实景，还原课堂专注、课后钻研、瓶颈突破、互助共进的真实常态，瞬间抓住全场师生的目光，表彰会尾声巧妙升华主题，深刻诠释“钉子精神”的核心内涵——学习如钉钉木，贵在有迎难而上的“挤劲”，贵在有潜心钻研的“钻劲”，让抽象的精神品质变得具象可感、深入人心，为整场表彰会奠定了“深耕笃行、勤学善思、砥砺奋进”的昂扬基调。     本次期中表彰会设置多个特色奖项，全面覆盖学业精进、专项突破、成长进步、思辨善学、自律规划、奉献担当等多个维度，让每一份努力都被看见，每一份坚持都被嘉奖。荣获全科优胜奖的学子重在深耕课堂、吃透知识点、打磨学习方法，用系统思维搭建完整知识体系，让每一门学科都成为向上生长的坚实阶梯，实现学业全面均衡、稳步提升；斩获单科状元奖的同学，是“术业有专攻”的榜样，他们以极致的专注、科学的方法、坚定的自信深耕单一学科，实现单点突破，并以此为支点带动全科提升，是以点带面、全面发展的成长智慧；摘得进步奖的学子，用行动诠释了“起点不决定终点，努力可改写成绩”，他们不因暂时落后而气馁，不因遭遇瓶颈而退缩，及时调整学习节奏、死磕薄弱环节、补齐能力短板，这份遇挫不折、迎难而上、执着奋进的韧劲，远比分数本身更加珍贵动人。    此外，表彰会还表彰了学思善辩奖获得者，他们不仅肯下苦功，更善用巧劲，坚持常态化复盘反思，在思考中调整方向、在总结中优化方法，突破固有思维局限，实现高效学习；为时间管理达人颁发荣誉，他们精准规划时间、高效利用碎片时光，用科学规划对抗学习混乱，用极致效率拓展成长空间；同时致敬热心奉献奖获得者，他们默默付出、主动担当，在集体中发光发热，在服务同学、助力集体的过程中收获信任、实现成长。      本次表彰会对一批恪尽职守、以身作则、认真负责的优秀班干部进行专项表彰。感谢他们在班级日常管理、优良班风建设、师生沟通衔接中发挥的桥梁纽带与模范带头作用，为年级优良学风、正气班风的营造与巩固，贡献了不可或缺的青春力量。   经验共享破局突围，科学赋能蓄力前行。颁奖环节落幕，两位优秀学生代表依次登台，结合自身成长经历，向全体同学分享学习瓶颈期的“破局之道”与实用学习经验。郭云瑞同学深入浅出，分享了自己高效学习、轻松提质的底层逻辑与实用方法，揭开“稳步精进”背后的学习密码；裴文昊同学聚焦学习瓶颈突破，真诚讲述自己调整心态、优化策略、攻坚克难、实现自我超越的心路历程与实战经验，为在场同学提供了可借鉴、可落地的成长参考。          从感性经验分享，到理性科学赋能，本次期中表彰会特别设置科学学习环节，通过一段专业科普视频，带领同学们揭开大脑学习的秘密，用认知科学解读学习规律，为大家科学备考、高效学习提供理论支撑与方法指导，让努力更有方向。 活动最后，高二年级组长赵晔老师作总结讲话。他首先向本次期中考试中取得优异成绩、获得表彰的全体同学表示最热烈的祝贺，向深耕讲台、悉心育人的全体高二教师致以最诚挚的感谢。他对两位学生代表的经验分享进行梳理总结，激励全体同学以榜样为标杆，汲取奋进力量，看齐先进、补足短板。同时，他结合高二年级学业特点与成长关键节点，对全体学子提出殷切期望，希望同学们坚守初心、脚踏实地，秉持“挤劲”与“钻劲”，正视差距、笃行不怠，以全力以赴的姿态奔赴下一程山海。 此次期中表彰会，既是一次回望过往、总结得失、表彰先进的成果总结会，也是一场鼓舞士气、凝心聚力、整装待发的成长动员会。荣誉属于过往，奋斗奔赴未来。相信全体高二学子必将以此次活动为新起点，以榜样为镜、向先进而行，以奋斗为底色、以坚持为羽翼，正视不足、补齐短板，踔厉奋发、笃行不怠，在接下来的学习征程中全力以赴，最终顶峰相见！撰稿：高二3班杨茗淳审稿：赵晔审核：王丽俐

探秘长白山：感知生物多样性，解读人与生态共生密码                    ——北京市第二十中学新都校区高中部长白山研学活动第二天纪实      2026年5月20日，是我校高中年级长白山研学之旅的第二天。同学们以饱满的热情，先后挑战了长白山主峰，一睹天池真容；参观了长白山天池气象站，学习气象知识；下午则深入原始森林，体验了魔界漂流的惬意。这一天，既有攀登的艰辛与收获，也有自然的宁静与美好，成为我们研学路上一段难忘的记忆。 勇攀主峰，初见天池圣景 清晨，我们整装待发，向着长白山主峰——天文峰进发。乘坐景区越野车，沿着蜿蜒的盘山公路一路向上，窗外景色从针阔混交林逐渐过渡到高山苔原带，植被变得低矮，山势愈发险峻。 抵达主峰后，云雾缭绕，天池犹抱琵琶半遮面。就在大家屏息期待时，一阵山风吹过，云雾渐渐散开，天池如一块巨大的翡翠，镶嵌在群山环抱之中，那一瞬间的惊艳，让所有同学都欢呼起来。湛蓝的湖水、陡峭的山峰、皑皑的积雪……长白山天池，我们终于见到了你的真容！ 同学们纷纷拿出相机记录这一珍贵瞬间，也有同学在惊叹之余，认真观察天池周围的地形地貌，讨论火山喷发留下的痕迹，感受着大自然鬼斧神工的壮美。探访气象站，对话守山人告别天池，我们参观了位于长白山主峰附近的天池气象站。这里海拔超过2600米，是我国最高的高山气象站之一，常年气候恶劣，条件艰苦。气象站的工作人员热情接待了我们，并详细介绍了气象站的职能。他们通过观测温度、湿度、风速、气压等气象要素，为长白山地区的生态环境保护、旅游安全和气候研究提供重要数据支持。工作人员还分享了他们常年坚守在高山之巅的故事，让同学们深受感动。“在这里，我们不仅要克服恶劣的自然条件，更要耐得住寂寞。但每当看到天池的美景，想到我们的工作能为更多人提供帮助，就觉得一切付出都值得。”一位气象员朴实的话语，赢得同学们阵阵掌声。  探访瀑布与温泉，感受地热奇观 告别主峰，我们前往长白瀑布和聚龙温泉群。沿着栈道前行，远远便能听见瀑布的轰鸣声。长白瀑布位于天池北侧，乘槎河尽头，河水从68米的悬崖上奔腾直下，溅起层层白浪，气势磅礴。同学们纷纷驻足拍照，感受“飞流直下三千尺”的震撼。 在瀑布附近，便是著名的聚龙温泉群。这里是长白山火山活动留下的地热遗迹，数十个泉眼终年不断涌出热水，地表热气蒸腾，空气中弥漫着淡淡的硫磺气味。同学们好奇地观察温泉周围沉积的黄色硫磺和五彩矿物，有的同学还伸手试探了温泉水温，对地热现象有了更直观的认识。工作人员告诉我们，这里的温泉水温最高可达80多摄氏度，用来煮鸡蛋会格外美味。    穿越原始森林，开启魔界漂流 下午，我们来到“魔界”风景区。在漂流之前，首先进行了一段原始森林穿越。走在木质栈道上，两侧是参天的长白松、冷杉和红松，林间空气清新，鸟鸣声声，仿佛走进了一个天然氧吧。 带队老师为我们讲解了长白山独特的植被垂直分布带，以及红松阔叶林生态系统的重要性。大家一边聆听，一边观察树干上厚厚的苔藓、林间偶尔闪过的小动物，感受着原始森林的神秘与生机。  穿越森林后，期待已久的魔界漂流开始了。两人一组乘坐橡皮艇，沿着清澈见底的碧泉河顺流而下。河水时而湍急，时而平缓，两岸是郁郁葱葱的原始森林。仰头是蓝天白云，低头是碧波荡漾，耳边是潺潺流水声和同学们的欢笑声。漂流过程中大家不仅感受到了漂流的乐趣，更在流动的风景中彻底放松了身心。 “太舒服了！真想再漂一次。”漂流结束后，同学们意犹未尽地说。  老师们的坚守：晚间会议总结部署 当同学们结束了一天的行程，在酒店休息时，随行的老师们却没有停下忙碌的脚步。晚上，全体带队老师在酒店会议室召开了每日例行总结会。会上，老师们对当天学生的纪律表现、活动安全、研学效果进行了逐一梳理，并对次日的行程安排、注意事项做了详细部署。 会议中，老师们还特别关注了同学们的身体状况和心理动态，针对长白山地区温差大、徒步路程多等情况，商讨了相应的保障措施。老师们表示，要确保每一位同学在安全、舒适的前提下，获得最好的研学体验。 这一幕让偶然路过的同学看到后深受感动。老师们白天全程陪同，耐心讲解、细心照顾；晚上还要加班加点，总结经验、规划明日。他们用实际行动诠释了责任与奉献，是研学路上最温暖的守护者。 结语 这一天，我们挑战了体能极限，登顶长白山主峰，见证了天池的壮美；我们看到了飞流直下的长白瀑布和热气蒸腾的温泉群，感受了地球的内部力量；我们走进气象站，了解了气象工作者的坚守与奉献；我们在原始森林中穿行，感受大自然的宁静与和谐；我们在碧波中漂流，释放了学习的压力。 而在我们身后，是老师们默默的付出与守护。读万卷书，行万里路。长白山的第二天，我们收获的不仅是美景，更是对自然、对科学、对责任与奉献的敬畏与感动。明天，我们将继续深入长白山，探索更多未知的精彩。 撰稿：高二2班秦艺娜姆审稿：赵晔审核：王丽俐 

寻迹火山浮石，赓续红色初心                       ——北京市第二十中学新都校区高中部长白山研学活动纪实（三）5月21日，长白山研学之旅进入第三天。从峡谷溯溪到红色洗礼，从植物探秘到科学实验，再到现代化水源地参观，同学们在行走中感受自然造化之奇，在体验中厚植家国情怀，收获了一场融地理、生态、红色教育与科技实践于一体的深度研学。溯溪穿峡：在火山秘境中亲近自然上午9时，同学们走进峡谷浮石林，开展户外3公里多的溯溪穿越研学活动。初夏的峡谷清风习习，火山浮石地貌别具特色，奇石遍布，溪水清澈灵动，顺着石林沟壑缓缓流淌，叮咚水声萦绕林间。同学们跟随老师沿溪道稳步前行，认真观察独特的地质风貌，沉浸式感受原生态的山野风光。途中大家互帮互助、秩序井然，充分展现了良好的精神风貌。上午11时，溯溪活动圆满结束，同学们在实践中开阔了眼界，锤炼了意志。 红色沃土：在白山黑水间筑牢初心溯溪结束后，师生前往吉林省委党校开展红色主题教育。活动由校长助理王丽俐老师主持。贯通班郑沛轩、张雯扉，高一辛泽源，高二裴文昊四位同学深情讲述了杨靖宇、赵尚志、赵一曼、八女投江等东北抗联英雄故事。十五分钟的讲述，字字铿锵，再现了那段冰与火的峥嵘岁月。随后三个年级的团员重温入团誓词，全体党员教师庄严宣誓。北京市第二十中学新都校区执行校长张万祥殷切致辞，勉励同学们铭记历史、传承精神。最后，师生们参观东北抗联纪念馆，聆听专业讲解，在白山黑水间汲取奋进力量。森林课堂：从植物辨识到年轮画创作午饭过后，师生们走进东北亚植物园。满眼草木葱茏，各类珍稀林木错落分布，同学们认真辨识植被，了解长白山原生态的植物生态。在“森林课堂”中，大家体验了印年轮画——将树干的年轮拓印在纸上，再用画笔勾勒出自然画作。通过观察年轮的宽窄变化，同学们直观理解了气候与环境对树木生长的影响，每一幅年轮画都是一段无声的森林日记。科研实践：显微镜下的气孔与树木年龄测定在中科院生态定位站，同学们开展了两个生动的科学实验。气孔实验中，老师先讲解了叶片气孔的作用。大家采集阔叶和针叶，用透明指甲油涂在叶子背面，干后用胶带粘取，制成玻片置于显微镜下观察。阔叶的气孔疏密有致，针叶的气孔深藏于沟槽——微观世界的差异让课本知识变得鲜活。测年轮实验中，老师介绍了树木年龄的测定方法，并指出标准测量树围位置为距地面1.3米处。同学们亲手操作生长锥钻孔取样，观察年轮疏密变化，理解宽窄与降水、温度的关系，感叹“每一圈年轮都是一页自然史书”。水源探秘：从长白深处到现代化生产线一行人还参观了农心白山水生产基地。从水源地的严格保护，到全自动无菌灌装生产线，同学们亲眼见证了一瓶矿泉水如何从长白山深处走向千家万户。大家深刻体会到：每一滴清澈的泉水背后，都是科技与环保的合力守护。青春分享与温情时刻晚餐前，各班学生代表依次登台，分享了三天来的研学收获与感悟。从地质奇观到红色精神，从科学实验到生态保护，同学们的真挚发言赢得了阵阵掌声。特别值得一提的是，贯通2班任天睿同学在溯溪途中主动捡拾白色垃圾，以实际行动守护长白山的洁净，被研学公司经理当场表扬，并获赠长白山文创水杯一只。这一举动展现了二十中学子良好的环保意识与社会责任感，成为全场的榜样。随后，一场温馨的集体生日会悄然展开。研学期间过生日的五位同学被邀请上台，全场师生齐唱《生日快乐歌》。执行校长张万祥亲自为这五位同学赠送生日礼物，并切分蛋糕。烛光摇曳，歌声温暖，大家共同分享了甜蜜的蛋糕，这份来自集体的祝福让长白山的夜晚格外动人。行走中成长第三天的研学之旅圆满结束。从溯溪穿越到红色洗礼，从植物园到科研站，再到现代化生产基地——一路行走，一路学习。同学们既领略了秀美自然风光，汲取了红色精神力量，又拓宽了科学视野，积累了实践经验。大家真切懂得了敬畏自然、铭记历史、勇担责任的深刻意义。这一天的经历，必将成为成长路上弥足珍贵的财富。明日，更多精彩继续。  撰稿：贯通1班 陈帝菲 孟景含 邱思彤 刘玉祺审稿：王焕芝  王丽俐审核：张万祥   

篮球点燃青春梦想，拼搏铸就德育课堂——北京市第二十中学新都校区2026年篮球“班班赛”圆满落幕 6月2日上午，随着初一年级决赛终场哨声的响起，全场爆发出热烈的掌声与欢呼。北京市第二十中学新都校区2026年“健康第一・逐梦新程・向阳奔跑”阳光体育系列活动之篮球班级联赛，在全体师生的共同努力下，顺利落下帷幕。这场历时近一个月共计44场篮球比赛的体育盛会，覆盖初一、初二、高一、高二四个年级共计22个班级，不仅是一场球技与体能的竞技较量，更是一堂生动鲜活、充满温情的德育实践课。以体育人，赛场亦是德育课堂自5月8日赛事抽签仪式完成，5月11日高二年级首场比赛正式开赛以来，学校风雨篮球场便成为了同学们挥洒汗水、展示青春风采的核心舞台。本次赛事严格遵循“健康第一”的指导思想，在执行中国篮球协会最新审定的《篮球竞赛规则》基础上，结合校园赛事特点制定了专属规则，其中最具特色的便是分性别上场的赛制设计：全场比赛共设三节，第一节、第三节为男生专属对抗时段，第二节为女生专属比赛时段，严禁跨性别顶替上场，确保每一位同学都能获得代表班级出战的机会。  这样的赛制设计，不仅打破了篮球运动的性别壁垒，更在潜移默化中教会了同学们尊重与包容。赛场上，男生们在场下为女生的每一次投篮、每一次抢断呐喊助威，女生们也在场边为男生的每一次突破、每一次得分加油鼓劲。这种不分性别、全员参与、彼此支撑的团结氛围，正是本次“班班赛”最宝贵的德育成果，也让“团结、协作、尊重、拼搏”的体育精神真正融入了每一位同学的心中。   团结拼搏，每一份汗水都值得铭记在近一个月的赛程中，我们见证了无数令人动容的青春瞬间。初一年级的同学们虽赛场经验尚浅，却用青涩的配合展现出无畏的勇气；初二年级的同学们默契传球、精准投篮，在攻防转换间尽显团队凝聚力；高一年级的同学们沉着冷静、战术清晰，在赛场上展现出超越年龄的沉稳；高二年级的同学们稳重老练、敢打敢拼，用一场场精彩的对决为学弟学妹们做出了最好的榜样。每一个班级、每一位参赛队员，都在赛场上拼尽全力，展现出了极高的集体荣誉感与体育道德风尚。经过小组赛、淘汰赛的激烈角逐，各年级冠亚季军班级最终脱颖而出：  然而，比奖杯更闪耀的，是同学们在比赛中展现出的体育道德风尚。赛场上，对手之间相互搀扶、致意；赛场下，各班观众文明有序，同学们创意十足，用喇叭和口号为所有参赛队员营造了温暖、惬意的竞赛氛围。正如赛事宗旨所言，这不仅锻炼了体魄，更提升了班级的凝聚力。   顺利收官，颁奖盛典定格荣耀瞬间6月2日的决赛日，将整个赛事推向了最高潮。在最后的冠军争夺战中，队员们始终将“安全第一，比赛第二”的原则牢记心间，奋力拼搏、全力以赴，为全场师生呈现了一场紧张激烈、精彩纷呈的巅峰对决。最终，随着裁判的终场哨声落下，本次篮球班班赛所有赛程全部顺利完成，赛事圆满落幕。全部赛事结束后，在操场主席台举行隆重颁奖仪式。  组委会领导依次上台，为各年级冠亚季军班级颁发荣誉奖杯。各班队员手持奖杯并肩合影，灿烂的笑脸定格住班级共同奋斗换来的高光时刻。   在最后的冠军争夺战中，队员们始终将“安全第一，比赛第二”的原则牢记心间，奋力拼搏、全力以赴，为全场师生呈现了一场紧张激烈、精彩纷呈的巅峰对决。本次篮球班班赛的成功举办，离不开学校领导的高度重视与统筹部署，离不开体育组全体老师的专业策划与全程执裁，离不开各年级班主任老师的悉心组织与全力保障，更离不开志愿者、医务组工作人员的默默付出，以及全体同学的积极参与和热情支持。从5月8日的抽签仪式，到每天体育课上赛事的有序推进，再到6月2日的圆满闭幕，每一个环节都体现了学校精细化的管理理念，以及对每一位学生成长的深切关爱。 青春因奋斗而精彩，德育因实践而深刻。这场篮球赛的终场哨声虽已吹响，但赛场上同学们展现出的团结协作、顽强拼搏、永不言弃的精神，将永远留在每一位二十中学子的心中。相信这份来自赛场的成长与力量，将激励着同学们在未来的学习与成长道路上，始终向阳奔跑，勇敢逐梦新程！ 

学生宿舍

第三十九届北京学生科技节一 -北京市背少年创新思维竞争 一等奖

第四十一届北京学生科技节 北京市中小学生天文知识竞赛 二等奖